克里斯蒂娜·琼斯(Cristina Jones)在生活中的黑客攻击,增强了她的联系并改善了她的福祉

在她的Thrive问卷中,Salesforce的客户营销,品牌赞助和C-Suite参与的高级副总裁分享了小型策略,可以帮助她优先考虑任务,管理压力并保持乐观。

作为Salesforce的客户营销,品牌赞助和C-Suite参与的高级副总裁,Cristina Jones正在人性化围绕技术的对话。克里斯蒂娜(Cristina)是讲故事的人,他推出了Salesforce的“ Make Change”系列,以创建一个平台,以突出“行动领袖”的故事,这些故事正在推动最需要的领域变化。在她的壮成长问卷中,她分享了一些小策略,可以帮助她优先考虑任务,管理压力并保持乐观。

188bet在线体育appThrive Global:您起床时要做的第一件事是什么?

克里斯蒂娜·琼斯(Cristina Jones):我刚刚得到了一只新的法国斗牛犬小狗,“ Xavier”。我跑来跑去检查他,然后将他oop放在我的怀里。你怎么能抵抗这张脸?

TG:是什么赋予您能量?

CJ:新想法让我有利用可能的艺术的感觉。我突然可以看到一个单个概念的800个变体。作为非线性思想家,我必须挑战自己,专注于适合给定情况的一种可能性。

TG:您的秘密生活是什么?

CJ:我的人际关系的力量。我能够随时打电话给我过去的任何人 - 这是我试图坚持自己的成功标准。

TG:命名一本改变您生活的书。

CJ:隔壁的佛陀作者:Zan Gaudioso - 我读了它,直到它崩溃了,然后得到了新的。佛教提供的提醒您的力量在您内部,而不是外部。

TG:告诉我们您与手机的关系。它和你一起睡吗?

CJ:我不再用手机分散自己的注意力,这是现在的练习。我尝试将手机放在另一个与充电器连接的房间中。

TG:分享您喜欢的报价,并赋予您力量或和平。

CJ:“生活,好像一切都对您有利。”- 鲁米

TG:当您有大量的要做时,您如何优先考虑?

CJ:从列出列表开始。越过那个清单,您觉得自己正在取得一些成就。

TG:您会给年轻的自我减轻压力吗?

CJ:有时间 - 我总是急于完成一切并做所有事情。

TG:您是否有任何榜样来过着繁荣的生活?

CJ:来自20世纪福克斯的米歇尔·贝尔(Michele Bell)。我很早就为她工作,她毫不犹豫地自己。她帮助我允许自己完全成为我。米歇尔(Michelle)已婚,有孩子,过着充实的生活和伟大的职业生涯,而且确实很幸福。

TG:您耗尽的个人警告信号是什么?

CJ:我是一个想法人。当我不知所措时,我会变得安静。沉默是我需要片刻的信号。

TG:您如何重新思考负面思维?

CJ:当我们感到不知所措时,冥想确实有帮助。它使我们想起了我们周围发生的事情,但没有发生在我们身上。

TG:是什么让您充满希望?

CJ:人们 - 当您放弃一切时,您会看到孩子们彼此相信的最可爱的故事或随机的善举,它给您带来了希望。

TG:填写空白:人们认为我是_______,但实际上我是______。

CJ:人们认为我是性格外向的,但实际上我是内向的。为了变得伟大,我必须发展一个比实际的更加社交性格。我曾经避免公开演讲。小组讨论后,当我收到受到启发或感到看到的人的笔记时,这就是使我继续前进的原因。代表很重要,这对于人们来说至关重要。

TG:您早上的秘密节省时间是什么?

CJ:短发,不在乎。

TG:您的晚上例行活动是什么可以帮助您放松身心并入睡?

CJ:读书 - 他们覆盖了我的床头柜。有一个词比您计划阅读的书更多的书“ Tsundoku”,我就是那个。我被包装吸引了。曾经是营销人员。。。

TG:是什么让您乐观?

CJ:驾驶变革的人。无论多小。如果我们所有人都在我们的力量中做了一件事,使世界变得更美好,该怎么办?当别人想到我时,我希望他们问自己:“我应该决定不在我的车道上做什么?”

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