意外变化后如何重置平衡

您是否曾经以良好的意愿开始新的一天,然后发生了一些事情,使您失望?尝试背诵此祈祷以重置您的精力。

杰米烧烤/盖蒂图像
杰米烧烤/盖蒂图像

您是否曾经以良好的意愿开始新的一天,然后发生了一些事情,使您失望?您正在上班的路上,地铁被推迟,或者您开车并陷入交通,因此您迟到了一次重要的会议。或者,当您的孩子将巧克力牛奶洒在他的新裤子上时,您就准备将孩子放下。或者您有一个周末的精彩计划,您的朋友打电话说她感冒了,需要取消。发生了一些会使您一天的阻尼器的事情,而且您没有太多时间处理它,因为您必须继续进行下一件事。现在,您将事件的情感后果带入胃中的一个结中,您完全分心了接下来的事情。

很重要的是,找到一些片刻来通过呼吸并返回中心来重置您的能量。这是一种非常强大的工具,可防止您的一天无法控制。通常,在这些时刻重置我们的能量的障碍是判断自己。我们觉得我们做错了什么,或者我们要责怪自己无法控制的事情。我们对我们的一天应该如何进行,但是可能会发生很多事情,使我们的期望与我们的期望不符。如果我们以太多的刚性来处理事情,我们就会过度专注于不按计划进行的事情,并将自己摆脱生活的时刻。但是,您最后一次按照您的计划进行一天的时间是什么时候?锻炼柔韧性肌肉是度过美好一天的最大钥匙之一。

当我飞往洛杉矶的航班被推迟到另外通知时,我曾经在机场遇到局势。当我去登机员问问题时,服务员感到非常沮丧,说:“夫人,我们知道什么时候让您知道,但是现在我们什么都不知道”,这并不是很令人放心。我知道这是我呼吁祈祷工具的时候。我要求为我的困境提供指导,和平和创造性解决方案。bet188体育手机端在二十分钟之内,我遇到了一个我认识的人,他在半小时内飞往洛杉矶的飞机飞往洛杉矶。我马上打电话给,设法坐在这次航班上。当我只带上随身携带,不需要处理行李时,这是一次罕见的情况。我相信花点时间去近来并清除消极情绪,这一切都会有所不同。

灵活性是一种魔药,它可以解锁我们可以陷入的僵化,以及当事情走的方式时,我们感到的挫败感,而不是我们希望它们走的方式。如果您可以保持灵活性,那么您每天都会感到更加轻松和更有趣。您的心会敞开和轻巧,当事情出现问题时,您不可避免地会祈祷平衡和更新以返回您的中心。这种灵活性的礼物是,您可能会收到有关您需要做的事情的指导,有时无事可做。因此,如果您放手并预期下一个机会,您将处于接受和恩典的状态,在那个空间中,奇迹可能会发生。这是我们的祈祷。

祈祷
亲爱的亲爱的,

我刚刚经历了一种使我失去平衡的情况,我要求我可以原谅,清晰和脱节与刚刚发生的事情。

我很沮丧,感到不适,我要求我花点时间回到我的安静下,让我的心变得软化并清除。我向自己发送爱,并要求我被引导到我需要做的任何特定的事情。

我要求所有参与其中的人都会发出光线和正能量。我使自己想起了我们的一体性,我也要求他们也得到释放的祝福。

我愿意放手继续前进,以拥抱我的余下时间。

我回到新时刻的感激之情,当我收到下一次呼吸时,我要求我进入自己的面前,接受和喜悦。

我相信在沮丧之下有快乐和平静。

当我伸展柔韧性肌肉时,我很高兴知道我现在可以放弃干扰。我呼吸了我对控制的渴望,并呼吸了我对什么。

我谢谢你。我让我的爱心充满了我。我让自己自由。

随它吧。

摘录与精神交谈版权所有©2022 by Agapi Stassinopoulos。经Harmony Books的允许,纳入Harmony Books的烙印,浪漫之家,纽约Penguin Random House LLC的一个部门。版权所有。未经出版商的书面许可,本摘录的任何部分都不得复制或重印。

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