当你有机会向世界上一些最有趣的人询问他们的生活时，有时最吸引人的答案来自最简单的问题。“成长问卷”是一个正在进行的系列调查，让人们深入了解世界上一些最成功人士的生活。
Jennifer Justice是the Justice Dept.的首席执行官和创始人，这是一家由女性领导的公司，专注于为女性提供法律咨询和商业战略发展。在她的茁壮成长问卷中，她讲述了如何重新审视失败，如何应对压力，以及如何驾驭我们的新常态。
TG:有什么策略或技巧能帮助你驾驭我们的新常态?
京晶:经常原谅自己。我是A型血，我不能完全做到这一点:在家教育，下载所有需要的技术，回复电子邮件和电话，做我的工作，喂我的孩子，打扫房子，洗澡(最后一个是一个笑话，有点)。和我正在处理的人/工作电话沟通，讨论他们的问题。我们必须让它人性化，因为我们实际上都在一起。
188bet在线体育appThrive Global:你起床后做的第一件事是什么?
Jennifer Justice:抱抱我的孩子，然后喝咖啡!
TG:是什么给了你能量?
京晶:我的孩子们的想象力，知道我们在司法部的工作是一项有价值的事业和咖啡。
TG:你的生活秘诀是什么?
京晶:提醒自己，只要我有健康和健康快乐的孩子，我们就没事。还有假睫毛!
TG:说出一本改变了你生活的书。
京晶:像男人一样玩，像女人一样赢，盖尔·埃文斯著。
TG:跟我们说说你和手机的关系吧。它和你一起睡觉吗?
京晶:现在不是了。
TG:你如何处理电子邮件?
京晶:我是一个从不收邮件的人。我会标记那些需要花更多时间的电子邮件，每周回几次把它们清除掉。
TG:你会意外地在一天中找到15分钟，你会怎么利用它?
京晶:请回答在我收件箱里摆了太长时间旗子的茁壮成长问卷!
TG:你上一次感到精疲力竭是什么时候?为什么?
京晶:上周。我只是同时承担了太多事情。
TG:你最后一次感到失败是什么时候?你是如何克服它的?
京晶:我总是失败。我和自己制定策略，如何改变现状，并研究下次如何以不同的方式来做。
TG:当你有一大堆事情要做的时候，你是如何区分轻重缓急的?
京晶:我会考虑哪些事情我可以快速完成，哪些事情我可以快速委派。
TG:关于减压，你会给年轻时的自己什么建议?
京晶:我想说的是，优先考虑自己的事情，不要因为没有全天候工作而感到内疚。
TG:你的个人警告信号是什么?
京晶:我的思维完全瘫痪了，筋疲力尽，就像从没睡过觉一样。
TG:当你发现自己压力太大时，你会做些什么来纠正?
京晶:我会找一天不工作的时间(最好是周末)，然后活在当下，睡个午觉，一天不洗碗不收拾，这对我的性格来说是非常困难的。
TG:你如何重构消极思维?
京晶:我会考虑现实情况，提醒自己这种想法并不一定是现实的，并对其进行新的解读。
TG:告诉我们你在生活中为改善与他人的联系方式所做的一个小改变。你做了什么，花了多长时间才变得有效，你是如何保持这个习惯的?
京晶:我不再去想那些我认为我不能给予的东西，而是开始倾听别人的需要。这是每天都要做的有意识的决定。
TG:你人生中最大的转折点是什么?
京晶:有我的孩子!来自音乐行业，在视觉上和我们购买/渴望的财产上，我开始考虑精简我的生活，更可持续地思考，在财务上更谨慎。
TG:你早上节省时间的秘诀是什么?
京晶:假睫毛!看到主题了吗?
TG:你晚上有什么习惯可以帮助你放松和入睡?
京晶:我会在合理的时间放下手机，享受一杯葡萄酒。
